貧乏父さんの生活雑感

ゴールデンウィークも過ぎ、戸外で活動するにいい季節に
なりました。

体調管理のためウォーキングを始めました。

時間にして約1時間のウォーキングコースを決めました。

下記画像はその一つです。
画像奥に向かって川の上流になります。
上流にもう一つ橋があり、そこを折り返して帰ってきます。

いよいよ北朝鮮の軍部の暴走が始まったと見る向きがあります。
金正恩の力がなく軍部を抑えることは出来ないようです。

軍内部の二人の人間が勢力争いをしているのだそうです。
政府が外国といくら約束や合意を交わしても
軍の暴走で破棄されてしまう。

もうこんな末期状態の国と交渉しても意味はないということでしょう。

破れかぶれで日本に向かってミサイルを発射したら。。

北朝鮮は日本へ届く中距離ミサイルを1000発程度保有し、
７分で日本に着弾するそうですので、

防衛相と官房長官が連絡を取り合うのに４０分もかかる国が
対応できるのでしょうか。

先日の「人工衛星打ち上げ」騒動で日本政府の体たらくぶりで、
日本の国防の脆弱さを世界にさらけ出した格好です。

北朝鮮というもう一つの「原発」があることを日本政府も
国民も真剣に考えるべきではないでしょうか。




+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

カジノで観光客を増やしたシンガポールの事情

広島の前田健太投手（マエケン）が昨年のヤクルト戦で
9回１死までノーヒットノーランをしていながら逃して以来、

２度目の正直でノーヒットノーランを達成しましたねぇ。
サスガです。相手が横浜だったなんてことを言う人もいますが、
私は言いません。

７分程度の力で投げて切れが非常に良かったと本人が分析しています。
そうです。前にも記事で書いていますが、力を抜かないとダメなんです。

一昨年の最多勝・沢村賞・防御率のタイトルを取ったときもそうだったはずです。
この感覚をしっかり会得して欲しいです。

栗原選手もそうなんですよねぇ。
いつも同じように悩んでいます。毎回同じドつぼにはまっています。
力みをとって無心にバットをボールにぶつけて欲しいです。
シンプルにいけばいいんです。

特にスポーツでは力んではろくなことはありません。
力を抜く。これが全てです。

あとは監督です。
どういう野球をしようとしているのか見えません。
なぜ、東出を1番で起用し続けるのか。。
盗塁はほとんどない、パンチ力もない、打率もいまいちで
相手チームにとって怖さのない1番バッターでしょう。

フランスの柔道が強いですね。

フランスの柔道の事情はどうなんでしょうか。

■柔道人口は約58万人で日本の3倍以上
■サッカー、テニス、乗馬に次ぐ人気
■柔道人口の7割が12歳以下の子供たち
■柔道に求めるものはレジャー、教育、鍛錬、自己防衛などで
　いろんな目的で様々なレベルの人がやっている。
■指導者になるためには実技と筆記の国家試験に合格しなければ
　ならない。
　柔道の知識、実技、救急看護などの基礎医学、解剖学などが試され、
　柔道2段以上の資格が必要。
■競技者としては、ジュニアの時代から少数精鋭で連盟の
　強化組織に入れられ、集中的に鍛える。

このように競技人口の底辺が広く、人気の理由として、

自立の精神、規則、礼儀など大事なものが学べ、しつけには
うってつけと親が習わせたがるそうです。

また、日本と違い複数の競技を掛け持ちするのが普通で、
もし合わなければ他に変えることを厭わないという国民性
もあるようです。

今日本で、指導中の事故が問題になっていますが、
指導者に対して明確な基準があり、
あいまいな日本と比べて合理的な制度になっているようです。

当初指導に行った日本人柔道家の尽力もあり、
いまではフランス独特の柔道文化を形成しているそうです。

NHKあさイチで便秘の悩みについてやっていました。

便秘の専門医として有名な順天堂大学教授の小林弘幸さんが
出演していました。

主な内容は、
便秘の原因の一つはストレスにあるそうで、
ストレスにより副交感神経の働きが下がることが便秘に
なりやすいのだそうです。

その対処法として、腹式呼吸が良いようです。
その呼吸法のポイントは次のようです。

■お腹に手を当て、５秒かけて鼻から息を吸う
■その倍の１０秒をかけて口から息を吐き出す
　　※最初は１分、慣れると３分ほどが目安。

もう一つは物理的に便を押し出す力が弱いと
便秘になってしまうので、肛門の筋肉を鍛える
トレーニング法を解説していました。

あと腸内環境に良い食事なども紹介していました。
やはりオリゴ糖は善玉菌を増やすために良いようですね。

詳しくは　⇒⇒　あさイチ｜今日から快調！腸メンテナンス


実は私は男性ですが便秘に悩む一人なんです。
今、　「カイテキオリゴ」


というのを採っていますが、これが非常に良いですね。

良質のオリゴ糖粉末で若干甘みがあるので、コーヒーや
ヨーグルトに入れて食べると良い結果が出ています。

パラパラのウサギのようなウンチも解消し、
バナナ状ウンチが出るようになりました。

かつて数度、糞詰まり状態で病院のお世話になりましたが、
今後はそのようなことはもうないと思います。

日本にカジノ誘致はできるのでしょうか?

近年日本でもカジノを誘致してはどうかという声があります。

昨年の震災を期に復興のため、観光客誘致のためと一層議論が高まり、
一部の国会議員によるカジノ法案作成がされているようです。

たしかに世界では、米ラスベガスやマカオをはじめ約120カ国・地域に
合法カジノがあり、一大観光地を形成しています。

シンガポールも2010年にカジノを誘致し、外国人観光客の呼び込み、
地域振興や雇用創出に貢献しているようです。

日本に誘致することへの不安材料として、
治安の悪化や闇社会とのつながりなどが考えられますが。。

カジノに詳しい大阪商業大学の谷岡一郎学長は「カジノ設立で犯罪が
増加した例は世界にない。娯楽消費や外国人富裕層の集客といった
経済効果による地域振興のメリットは明白だ」と言っています。

これを信じるなら日本でも大丈夫なのかなとも思います。


実はすでに日本は売上高でギャンブル大国であることは
あまり認識されていません。

パチンコ以外は公営ギャンブルなので公的機関が儲けていることになります。
後は役人たちが既得権を離すかどうかですね。


ちなみに日本の各ギャンブルにおける売り上げに対する賞金への
還元率はおおよそ次のようです。

競馬・競艇　　70％
パチンコ　　　80％
宝くじ　　　　 40％
オンラインカジノ　 96％　
　　　（* オンラインカジノ は違法ではありません。）


日本人は宝くじが大好きですが、宝くじは当る確率が低い上に
還元率も少ないので、ずいぶん損なギャンブルだといえますね。




+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ラスベガスのカジノへ行きましたが、スロットばかりしてました (^^;)
日本語オンラインカジノで経験を積んでおけばよかったです。

マカオでカジノするのは楽しそうですが、少々不安です。。
今は日本語対応オンラインカジノで合法的に疑似体験できます。

震災後1年が過ぎました。
今日はマスコミ各局で震災の特番をしていました。

これを見て日本政府の統治能力のなさを改めて感じています。

瓦礫の山はいつまでたっても処理できず、復興が遅々として
進んでいません。

瓦礫廃棄の分担を申し出る自治体もなかなかありません。
いざ引き受ける段になって拒否する住民の気持ちも分かるのですが、
他人事にせず国民が協力し合わないとどうにもなりません。

被災した方々へのタイムリミットも、日本の国のタイムリミットも
余りありません。

政治家たちは自分たちの枠組みの中で足の引っ張り合いばかりして
身動きが取れないでいるし、

橋下氏のような新しいリーダーが出てくると、政治家、評論家諸氏は
批判を繰り返しまた足を引っ張る。

今の日本に必要なことは、先ずアクセルを踏んで第一歩を踏み出す
ことではないでしょうか？

進もうとしてブレーキばかり踏んでいては、いつまでたっても
元のままです。

大まかな行き先だけ決めてとりあえず発車しなければダメだと思います。
細かいことはその後考えればよい。


日本はこれまで2度の奇跡を起こしたといわれます。

1度目は明治維新で封建社会から新しい国に生まれ変わった。
2度目は太平洋戦争の敗戦後の奇跡の復活。

3度目が今回の災禍と、財政破綻しそうな今の国情とすれば
はたして奇跡の復活ができるのか非常に心もとないです。

私の息子が外国人と結婚しました。
彼女は自分の母国語以外に3ヶ国語を話します。

私もこれを機会に一念発起してもう一度英語を
勉強しようと思いますが。。


私は複数の言葉を話せる外国人を見るといつも思います。
この人たちと日本人とは頭の構造が違うのではないかと。

普通の日本人は、中学から大学までに6年以上も英語を学びます。
中には英語圏の国へ語学留学、ホームステイなどする人もいます。

それでもなかなか英語が話せるようになれません。
日本の英語教育は間違っているとかよく言われますが、

じゃあどうすれば良いのかというと、正しい学習方法が
分かっている人は少ないようです。

英語教室でネイティブの講師に習う、シャワーを浴るように
聞き流すDVD教材、語学留学をする、TOEICなどの資格に挑戦する・・

どれもよくある学習法ですが、日本人の特性を踏まえて学習をする
という意味では必ずしも効果的な学習法ではないようです。


たまたま手にした資料によると。。

人は10歳くらいを境に脳の働き方が変わり、その辺を意識した
学習法を採らないと効果が薄い。

日本語の音域周波数帯は英語と異なるのでヒアリングが難しく感じる。

日本人ほど発音にこだわる人種はいない。

日常の会話や映画などで使っている言葉などは中学で学ぶ英語程度。

等々、英語学習で知っておくべきことがあるようです。

全く目からウロコでした。日本人の英語学習の誤りがよく分かります。

これらの誤りの理由を知っているか否かでは学習効果がぜんぜん違って
くるのではと思いました。

下記で無料資料が手に入ります。

　『英語学習14の間違い』

NHK朝の情報番組あさイチすご技Qで「女のクルマ術」というのを
やっていました。

女性のペーパードライバーの再教育をテーマにした運転テクニックを
紹介していました。

私も運転はあまりうまいほうではないので、興味を持ってみていましたが、
これは一般のドライバーにとっても目からうろこのテクニックでしたよ。

車両感覚の捕らえ方、車庫入れ、縦列駐車、燃費を向上させる法、
そして40歳を超えると急激に動体視力が衰えるそうです。

その動体視力を訓練する方法など専門家が解説していたので
分かりやすかったです。新発見でした。


詳しくは
http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/02/28/01.html

昨日はサッカーA代表アイスランドとの親善試合がありましたね。

アイスランドはランキングが日本よりだいぶ下なので、
負けることはないと思っていました。

蓋を開けてみると、西川、駒野、柏木、槙野と
我がサンフレッチェ広島の選手、元選手が多く出てて嬉しく思いましたが、

一方でこの選手たちの所属が変わったのが残念に思いました。

プロ野球もそうですが、ひいきチームで育った選手が他チームへ
移籍するのは、どうもファンからすると複雑な思いです。

それはさておき、結果は3-1と予想通りの結果でしたが、
さすがにヨーロッパのチームだけあって、フィジカルが強く
結構押されていましたね。

まだ若いチームらしいですから近いうちに上位に上がって
くるのではないでしょうか。

特筆はあの前転スローインです。
はじめて見ましたよ。

当の選手は、自分は体が小さいからこういうのもやらなければ
ダメなんだと言っているようですが。。

同じ体の小さい日本の選手がやるのはどうでしょう。

それなりに体力も使うでしょうから、スタミナ面を考えると
止めておいたほうがいいのかもしれません。



http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120225-00000000-spnavi-socc